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Razões para o fracasso nos estudos

As pessoas fracassam porque: 

1) Querem aprender tudo de uma vez e, assim, se desestimulam facilmente. Normalmente, quando decidimos aprender uma nova língua, estamos entusiasmados com a idéia e queremos excelentes resultados a curto prazo. No entanto, toda essa motivação inicial vai diminuindo ao longo do tempo. E não é incomum algumas pessoas adquirirem certa repulsa ao novo idioma. É por isso que muitas pessoas reiniciam várias vezes o nível básico de um mesmo idioma.

2) Não são persistentes o suficiente e desistem frente às primeiras dificuldades encontradas no aprendizado da língua.

3) Não prestam a devida atenção nas aulas. Quantas vezes você foi assistir uma aula com os pensamentos em outro lugar?

4) Falta-lhes foco. Mudam o rumo de seus objetivos diversas vezes.

5) Têm a ilusão de que é possível aprender uma língua apenas em situações descontraídas. Não gostam de aulas mais estruturadas; algo que, para a aprendizagem da gramática, é muito útil. Read more

05 maneiras simples de potencializar sua memória

Não são raras as pessoas que já ficaram na mão pela falta de memória. Não se lembrar de um determinado assunto no momento em que ele é mais urgente, deixa qualquer um frustrado.

Para a nossa sorte, os neurocientistas estão empenhados em fazer descobertas que retardem o esquecimento e fortaleçam a memória.

Conheça cinco ferramentas úteis para tirar a “névoa” do seu cérebro:

1 – Abuse dos antioxidantes

Para manter sua memória saudável, os cientistas recomendam alimentos ricos em antioxidantes, como maçã, banana, vegetais verde-escuros, alho e cenoura. Os antioxidantes são moléculas que se ligam facilmente e neutralizam elétrons conhecidos como “radicais livres”, que estão na corrente sanguínea. Os radicais livres se acumulam no sangue com o envelhecimento, e podem matar as células cerebrais.

2 – Acorde e cheire alecrim

O olfato pode afetar profundamente as habilidades cognitivas. E estudos comprovam que o alecrim é um excelente aliado para reforçar a memória.

3 – Jogos mentais

Para manter o cérebro em forma, faça-o suar. Pensar bastante realmente melhora a memória e a cognição.  Hoje, é grande a quantidade de jogos para “desenvolver o cérebro”. Aposte nas palavras cruzadas, que desafiam a lógica e a memória. Read more